KRAFT tanken für den ALLTAG
in der Natur......bei einem Wasserfall......oder in einem stillen Raum.....
Mit sanften und einfachen Übungen aus dem QIGONG schenken wir unserem Körper liebevolle Aufmerksamkeit.
Der Verstand kommt zur Ruhe und lässt uns zu unserer inneren Quelle wachsen - zur Kraft, Liebe und Freude!
Durch ANMO/Selbstmassage lernen wir bestehende Energieblockaden innerhalb wie außerhalb der Energieleitbahnen auflösen, indem wir uns selbst berühren und massieren.
Durch Entspannung mit tibetischen Klangschalen und Klangspiel wieder zur eigenen Mitte kommen.
