Art des Angebots:
Standort:
Alle Salzburger Gaue
Ziele/Schwerpunkte:
- Ausgeglichene Aktivierung der Rumpfmuskulatur
- Theoretische Hintergründe über die Physiologie & Anatomie
- individuelle Kräftigungsübungen sowie die Möglichkeit einer Trainingsplanung
Leistungen:
- Evaluierung der Problematiken
- gezielte Trainingsdurchführung
- Vor- bzw. Nachevaluierung der TeilnehmerInnen
Zeitrahmen:
- WÖCHENTLICH:
wöchentlicher Termin zu je 1 Stunde / über 8 Wochen (insgesamt 8 Stunden)
- EINMALIG:
Theorievortrag mit anschließender Bewegungseinheit (insgesamt 2 Stunden)
Kosten:
- nach Vereinbarung